Die Skisaison rückt näher und es ist an der Zeit, die Skier abzustauben, die Schuhe zu reinigen und die Ausrüstung anzuprobieren, um sicherzugehen, dass sie passt. Die Skisaison steht vor der Tür und es gibt viel, worauf man sich freuen kann, aber wie wir alle wissen, wird man in den ersten Tagen der Saison wahrscheinlich von Muskelkater geplagt, den man ganz vergessen hat! Die Vorbereitung Ihres Körpers auf die Skisaison kann Wunder bewirken, wenn Sie endlich auf die Piste gehen, und wird Sie von Anfang an in Topform bringen.
Leider konnten einige von uns wegen der COVID-Pandemie seit über einem Jahr nicht mehr auf die Skier steigen, aber mit Urlaubsorte sind wir zuversichtlich, dass dies eine unvergessliche Saison werden wird. Jeder Skifahrer wird zustimmen, dass Skifahren eine sehr anstrengende Aktivität sein kann, bei der Muskeln beansprucht werden, die im normalen Alltag normalerweise nicht aktiviert werden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper richtig vorbereiten, um Schmerzen oder Verletzungen zu vermeiden, wenn Sie schließlich auf die Piste gehen.