Каким бы увлекательным ни было катание на лыжах, оно часто может быть непонятным для новичков. От вопросов безопасности до этикета - лыжникам требуется определенный уровень знаний и понимания, чтобы знать, как правильно кататься на лыжах и получать от этого удовольствие.
К счастью, есть несколько советов, которые вы можете запомнить в начале своей лыжной карьеры, чтобы помочь вам приобрести эти навыки с самого начала. Итак, прежде чем вы забронируете свою первую поездку в горнолыжный курорт мечтыПомните о следующих рекомендациях.
1. Избегайте выезжать на склоны ночью
Независимо от того, едете ли вы за тысячи километров или просто поздно начали свое путешествие, бывает, что небо темнеет еще до прибытия на лыжные трассы. Хотя может возникнуть соблазн довести поездку до конца и отважиться на ночную прогулку, это может подвергнуть вас - и всех остальных членов вашей компании - чрезвычайной опасности.
Для начала, вы, скорее всего, будете передвигаться по незнакомой местности, практически не имея связи с внешним миром. Кроме того, в условиях плохой видимости будет сложнее правильно установить такие важные меры безопасности, как цепи противоскольжения. Поэтому берегите себя от опасности и планируйте приезд в дневное время.
2. Берите с собой только самое необходимое
Не испытывайте давления, пытаясь уложить в чемодан все, что только возможно. Вместо этого подойдите к выбору вещей, которые вы берете с собой в лыжную поездку, стратегически. Сверните одежду в рулон, чтобы оптимизировать пространство для хранения, используйте небольшие сумки для хранения туалетных принадлежностей и не берите с собой ничего, что не пригодится.
3. Знайте, какое оборудование вам необходимо
Катание на лыжах - занятие, требующее большого количества снаряжения, поэтому вам понадобится практичный список предметов, которые помогут вам получить максимальную пользу от пребывания на курорте.
Начните с основ: несколько слоев одежды для сохранения тепла в более суровом климате, включая перчатки, куртки, носки и многое другое. Затем приобретите такие необходимые вещи, как крем от солнца и головные уборы, а также специальное лыжное снаряжение, например, очки и шлемы.
4. Выберите подходящее для вас оборудование
Это верно: не все лыжное оборудование создано для одного и того же человека и не предназначено для одной и той же цели. Если вы впервые пытаетесь встать на лыжи, лучше выбрать оборудование для начинающих, которое поможет вам понять основы и не беспокоиться о продвинутых функциях.
Для разового случая подойдет простая аренда; но если вы планируете возвращаться в течение года, подумайте о покупке собственного оборудования.
5. Рассмотрите очки и солнцезащитные очки
Они нужны не только для внешнего вида! Как бы стильно они ни выглядели, горнолыжные очки и солнцезащитные очки являются важнейшим элементом в арсенале снаряжения любого лыжника. Поскольку вы будете находиться высоко на вершинах гор, вы будете ближе к солнцу - а значит, необходима улучшенная защита. Помимо перенаправления солнечных лучей в сторону от глаз, очки также защитят вас от сильного ветра и воздушного мусора.
6. Запаситесь кремом для загара
Точно так же ваша кожа нуждается в мощной защите от солнца. Хотя большая часть вашего тела уже закутана в теплые одежды, важно, чтобы вы не отправлялись на лыжные трассы, не нанеся предварительно на открытые участки кожи высококачественный солнцезащитный крем. Это поможет резко снизить вероятность получения солнечного ожога или - что еще хуже - развития такого заболевания, как меланома.
7. Рассмотрите возможность страхования путешественников с учетом особенностей горнолыжного спорта
Поскольку этот вид спорта может представлять больший риск получения травмы, чем другие виды спорта, обычная туристическая страховка иногда не покрывает поездку на горнолыжные склоны. В связи с этим вам следует приобрести специальную страховку для горнолыжников, которая покроет любой несчастный случай, который может произойти на горе.
8. Обновляйте свою энергию
Катание на лыжах - это одновременно захватывающее и изнурительное занятие. Поэтому, проведя несколько часов за скоростным спуском по склону, можно легко забыть о том, насколько вы устали, пока вы вдруг не обнаружите, что лишились всех сил.
Поэтому настройтесь на успех, плотно поев перед выходом в горы, и держите под рукой запас закусок на весь день. У вас всегда должно быть много воды, а также такие продукты, как смесь для еды, протеиновые батончики и другие удобные источники энергии.
9. Подготовьте свое тело
Катание на лыжах - это физически интенсивное занятие для всех, независимо от уровня подготовки. Поэтому одним из лучших способов подготовки к первому выходу на лыжню является предварительная физическая подготовка. Тренируя мышцы и выполняя большое количество кардиоупражнений, вы приобретете силу и выносливость, необходимые для преодоления всех поворотов и препятствий на вашем пути.
Хотите прокатиться по склонам лучших горнолыжных курортов мира? AlpLifestyle является экспертом в области элитной горнолыжной недвижимости и может помочь вам начать инвестиции в один из самых быстрорастущих секторов недвижимости. Свяжитесь с нами с нами сегодня, чтобы узнать больше.
